Personal trainer

Zorg voor voldoende sociale interacties In ons artikel tips tegen slecht slapen hebben we meerdere tips om van je slechte slaap...

met de weerstandselastieken, na 30 á 50 steps al een hartslagtempo van 130 á 140 slagen per minuut op te leveren.Bij een dergelijke training...

Dit komt niet alleen doordat verschillende werkgevers een ander bedrag uitkeren, maar ook omdat aanvullende kennis, bijvoorbeeld opgedaan uit extra cursussen of doorstuderen, invloed...

Een taartenmaker maakt niet alleen de lekkerste taarten, maar ook de prachtigste creaties - lage hartslag lage bloeddruk schildklier.Misschien ben je zelf al eens...

Een evenwichtige voeding met magere eiwitten, gezonde vetten en complexe koolhydraten zorgt ervoor dat je lichaam alle bouwstoffen van eiwitten krijgt, die...

Omwille van de tijd is echter niet altijd wenselijk om van elke oefening uit je schema...

Af en toe hieraan toegeven is echt geen probleem, maar ik vind het ook heel goed om jezelf even een fikse...

Hij of zij kan heel goed de rol van coach vervullen om bijvoorbeeld hartpatiënten over hun bewegingsangst heen te helpen of te remmen als...

De renner die je keer op keer zijn achterste laat zien in een sprint, spreekt een hele hoop snelle 2B-vezels aan, terwijl degene die...

Je wilt werken in de Sport & Fitness branche en wil praktische ervaring opdoen voor een beroep als “Personal Trainer’’ Je draagt je...